すえひろ湯

日曜午後サウナ 13:00 IN。合計 1,150円 = 大人 550円 + サウナ 600円。訪問。下駄箱は 72 (なに)。合計 1セット、1.0kg減。
背面ボナサウナ、すっきり冷たい水風呂、ととのう。

#サウナ前口上
「健康的な生活」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
最近健康的な生活をしております。以前はグダグダでした。
外食中心の生活から自炊中心の生活へと変わりました。やはり、欲しい栄養素は自分で買って、自分で作った方が効率がいいですからね。
また、サウナの中でしか汗をかかない生活から、運動をして汗をかくような生活に変えております。
そんな健康的な生活になると、めっきりサウナ施設に訪問する機会が減ってしまいました。
本日のすえひろ湯への訪問は、一年以上ぶりの東京都のサウナ施設訪問となります。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
受付。下駄箱の鍵を渡す。キャッシュレス決済可能。サウナマットが入ったサウナ袋を受け取る。マジックでイルカと書いてあるのが目印。
脱衣所。「生ケツ禁止」の文字に迎え入れられる。

浴室。サウナバッグは右側に各種浴槽。真ん中から左側に洗い場。真ん中の洗い場は 6つ。銭湯なのにリンスインシャンプー、ボディソープが用意されてるのがうれしい。左側の壁沿いにととのい椅子 7脚がある。右側の元は立ちシャワー (シャワー故障中) の場所にもととのい椅子 1脚がある。正面にサウナ室、右奥に水風呂がある。
受付でもらったサウナバッグを持って、正面のサウナ室前のフックにかけるしくみ。

内風呂。寝湯、電気風呂、座湯、ミクロバイブラ湯の順番。寝湯から浸かってみる。熱め。肩にジェットの圧でお昼の運動の疲れを取る。電気風呂はパスして、座湯。深くてびっくり。座ってみると背中、腰、ふくらはぎ、足裏にジェットの刺激が気持ちよき。ミクロバイブラで全身の疲れを癒す。
サウナ 88度。サウナ室前に竹の足置きが用意されてるお気遣い。2段 L字型。背面ボナサウナ。座面むき出し。キャパ 10人。会話禁止、テレビも BGM も無い空間で自分と向き合う時間。個人的には体育座りなので足置きは必要ないのだが。そういえば時間を示すもの、12分計や砂時計が何もない。いつのまにか滝汗。
水風呂 15度。太ももほどの深さ。キャパ 3人くらい。これが冷たくてすっきりとしていて気持ちよき。個人的ヒット。気づくと 3分くらい浸かってた。
元立ちシャワーのところにあるととのい椅子に座って休憩。一人だけの閉じられた空間で落ち着く。
運動後のサウナで、汗を流すことができて、身体の疲れも癒すことができた。

あっちあちなボナサウナとギンギンな水風呂、そして一律でやさしめな温度のお風呂。ロゴやフォント、フロントの写真とかからキラキラした銭湯をイメージしていたけど、中の造りは基本承継前からのもので、なんだかフルリニューアルなとこより居心地よく感じてしまう自分。かなり人気なのかな？混んでる？サウナ待ち？と思いながら行ったら、全然空いてて拍子抜けした。たしかにサウナイキタイの混雑度見てもどの曜日も時間帯も空いてることになってる。

日中はお台場で歩き倒して、頭も心も使い倒して、なかなかな疲れ。どうしても銭湯な気持ち。りんかい線で大井町。混んでそうという思い込みで来れてなかったすえひろ湯さんに。案外駅から近い。便利なとこにあっていいな。かわいい水色の暖簾や看板や。うきうき。ハキハキ元気な接客の今っぽい若い店員さんかなと思いつつ、若いけどそんな覇気もなく淡々。サウナマット入りのトートバッグを受け取り脱衣所へ。三世代できてた家族が出るところ。じいじがドライヤーで髪乾かそうとして抗い大声で文句言ってる孫がかわいらしい。

脱衣所と浴場の間の扉が壊れてるそうで開けっ放し。あれ、浴場は人少ないし静か。脱衣所の孫の大声が響くもいなくなると、すん。この八角形の壁の内側外側にカランついてるのかわいいし楽しい。内側は年配の方がいたから外側で。カランのお湯はあまり熱くない。そして、お風呂も全部40度。やさしいのも好きだけど、くぁー！ってならない。右から寝湯、電気風呂、座り湯、バイブラ。ジェットのパワーもやさしめ。立ちシャワーも壊れてる。

#サウナ
サウナバッグには、マーカーで書かれたミミガーの文字。ミミガー。気を取り直して中へ。貸切。奥に細長いボナサウナ。定員10人。一番下の床以外何も敷かれてなくて座面の板むき出し。板あっつ！二段の上段上がるとき足裏熱い！座る部分のマットしかないから、あぐら描かないと足の置き所が難しい。なかなかにあっついな。12分計も砂時計もない。TVも音もない。たまにボナのしゅーかちょんっが鳴るくらい。90度表示。

#水風呂
元は薬湯だったらしい岩風呂が水風呂に。うぁ！冷たい！14度。半分バイブラもある。

#休憩スペース
カランつぶして椅子七つ。かけ水用シャワーだけ生きてる。

お湯は一律で熱くないから、お風呂だけで行くには物足りないし、水風呂14度で冷たすぎてお年寄り含め入る人は少なそう。サウナも足裏熱すぎて落ち着かないし、無機質で熱さ以外の惹かれるポイントが見出しにくい。でサウナ料金も高いとなると、おふろの王様に流れてしまいそう。バランスって大事なんだな。でもそれが難しいんだろうな。我ながら何様かと思いつつ。

花旬庵 大井町店

鴨つけそば＆かつおの藁焼き

サウナ後のそばや刺身がかなりいい。アトレ六階。店員さんも素敵な笑顔。とっても満足で幸せ。